การนับลูกดิ้น เริ่มนับกันตอนกี่เดือน เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ไประยะหนึ่งแล้ว สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อยากรู้ก็คือการที่ลูกในท้องเริ่มดิ้น เริ่มเตะ ตอนไตรมาสที่เท่าไหร่ แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าแบบไหนคือลูกดิ้น บทความนี้ จะพาคุณพ่อคุณแม่มาหาคำตอบเกี่ยวกับการดิ้นของลูกน้อย
ลูกดิ้นบอกอะไรได้บ้าง
ลูกดิ้น เป็นการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ แสดงถึงสัญญาณที่บ่งบอกถึงพัฒนาการและสุขภาพของลูก การที่คุณแม่รู้สึกถึงลูกดิ้น สร้างความรู้สึกตื่นเต้น อบอุ่น และเป็นเครื่องยืนยันว่าลูกน้อยกำลังเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง
ลูกดิ้นตอนกี่เดือน
โดยปกติแล้ว คุณแม่จะเริ่มรู้สึกถึงการดิ้นของลูกได้ตั้งแต่ อายุครรภ์ 16-25 สัปดาห์ มักจะอยู่ช่วงบริเวณท้องน้อย เมื่อลูกเริ่มโตขึ้นสามารถดิ้นได้ทุกส่วนของร่างกาย เพราะทารกขยับเปลี่ยนท่าได้ตลอดเวลา การรู้สึกถึงการดิ้นบริเวณต่างๆ จึงอาจเปลี่ยนแปลงไปตามท่าของทารก ในบางรายอาจรู้สึกช้ากว่านั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ตำแหน่งของทารก ความหนาของผนังหน้าท้อง และปริมาณน้ำคร่ำ อาหารที่แม่ทาน เป็นต้น
ช่วงเวลาที่ลูกดิ้น
ลูกมักดิ้นตอนกลางคืน หรือ หลังทานอาหารอิ่ม เพราะน้ำตาลในเลือดของแม่เพิ่มสูงขึ้น ทารกจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า แต่บางรายลูกอาจดิ้น ตอนกลางวันหรือช่วงเวลาที่แม่นอนพัก
ลูกดิ้นเป็นแบบไหน คุณแม่รู้สึกอย่างไร
รูปแบบการดิ้นของลูกจะเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงอายุครรภ์ ในช่วงแรกเวลาลูกดิ้นคุณแม่จะรู้สึกเหมือนมีอะไรกระตุกเบาๆ คล้ายปลาตอด คุณแม่อาจจะยังไม่ค่อยรู้สึกตัวว่าลูกดิ้น แต่เมื่ออายุครรภ์ตั้งแต่ 16 – 25 สัปดาห์ขึ้นไป หรือราว ๆ เดือนที่ 4-6 ของการตั้งครรภ์ คุณแม่จะรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหว การขยับแขนขา การเตะ ต่อย กระทุ้ง หมุนตัว หรือโก่งตัว
การนับลูกดิ้น มีวิธีการนับอย่างไร
การนับลูกดิ้น เป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ควรทำ เพื่อเป็นการติดตามพัฒนาการของลูกน้อย และเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ปกติอยู่หรือไม่ โดยส่วนมากจะแนะนำให้เริ่มนับลูกดิ้นตั้งแต่อายุครรภ์ 32 สัปดาห์ จนกระทั่งคลอด ควรนับลูกดิ้นทุกวัน
- ให้นับหลังรับประทานอาหารไปแล้วอย่างน้อย 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมง และนับต่อเนื่องนาน 1 ชั่วโมงต่อมื้อ
- ใน 1วัน ควรนับหลังรับประทานอาหาร 3 มื้อโดยรวมกันต้องมากกว่า 10 ครั้ง แต่ถ้าน้อยกว่า 10 ครั้ง ควรพบแพทย์ทันทีหรือนับภายใน 12 ชั่วโมงต่อ 1 วัน และถ้าทารกดิ้นน้อยกว่า 10 ครั้ง แนะนำให้พบแพทย์ทันที
