การตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงมีความเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง รวมถึงผิวหนังซึ่งอาจทำให้ผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่าย และเกิดสิวได้ง่ายกว่าปกติ ดังนั้น การเลือกเครื่องสำอางสำหรับคนท้อง จึงมีความสำคัญอย่างมาก เพื่อความปลอดภัยต่อทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์
หลักการเลือกเครื่องสำอางสำหรับคนท้อง
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตราย
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบว่าปลอดภัยสำหรับคนท้องและเด็ก
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากระบุส่วนผสมครบถ้วน
- ทดสอบผลิตภัณฑ์บนผิวหนังบริเวณท้องน้อยก่อนใช้
- สังเกตอาการแพ้ระคายเคือง
ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง
- เรตินอยด์ (Retinoids) เช่น เรตินเอ (Retin-A), ดิฟเฟอริน (Differin), ไอโซเทรตินอยด์ (Isotretinoin) อาจทำให้เกิดความพิการต่อทารกในครรภ์
- เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide) อาจทำให้ผิวระคายเคืองและอาจส่งผลต่อระบบฮอร์โมน
- ไฮโดรควินโนน (Hydroquinone) อาจทำให้ผิวระคายเคืองและอาจส่งผลต่อระบบฮอร์โมน
- ซาลิไซลิกแอซิด (Salicylic acid) ไม่ควรใช้ในปริมาณเข้มข้นอาจทำให้ผิวระคายเคือง
- พาราเบน (Paraben) อาจรบกวนระบบฮอร์โมน
- น้ำหอม (Fragrance) อาจทำให้ผิวแพ้ง่าย ระคายเคือง
ตัวอย่างเครื่องสำอางสำหรับคนท้อง
- ครีมกันแดด: ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และมีส่วนผสมของ Titanium dioxide หรือ Zinc oxide
- ครีมบำรุงผิว: ควรเลือกครีมบำรุงผิวที่อ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม และมีส่วนผสมจากธรรมชาติ
- แป้ง: ควรเลือกแป้งฝุ่นอัดแข็ง ปราศจากน้ำหอมและ Talc
- ลิปสติก: ควรเลือกลิปสติกที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ปราศจากน้ำหอม และสารเคมีอันตราย
- มาสคาร่า: ควรเลือกมาสคาร่าแบบกันน้ำ ปราศจากน้ำหอม และสารเคมีอันตราย
ข้อควรระวัง
- ควรอ่านฉลากผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดก่อนใช้
- ควรทดสอบผลิตภัณฑ์บนผิวหนังบริเวณท้องน้อยก่อนใช้
- ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร หากมีข้อสงสัย
การตั้งครรภ์ ไม่ใช่ข้อจำกัดในการดูแลตัวเองและความสวยความงาม ยังมีเครื่องสำอางอีกมากมายที่ปลอดภัยสำหรับคนท้อง คุณแม่สามารถเลือกใช้ได้ โดยคำนึงถึงหลักการและข้อควรระวังที่แนะนำ
