ทารก ดื่มน้ำได้ไหม คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายคนอาจสงสัยว่าทารกดื่มน้ำเปล่าได้ไหม เพราะน้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายทุกคน คำถามเหล่านี้เป็นคำถามคาใจคุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลาย ๆ ท่าน สำหรับทารกแรกเกิดถึง 6 เดือน นมแม่หรือสูตรนมผสมที่ได้รับเพียงพอแล้วที่จะให้ทั้งสารอาหารและน้ำแก่ร่างกายน้อยๆ ของทารกแล้ว หากทารกดื่มน้ำมากเกินไปก็อาจเป็นอันตรายต่อชีวิต จนต้องเข้าโรงพยาบาล เมื่อเป็นเช่นนี้ เราควรให้ทารกดื่มน้ำได้ตอนไหนแล้วทำไมทารกห้ามดื่มน้ำ วันนี้ mom issues มีคำตอบและคำแนะนำเรื่องการดื่มน้ำของทารกมาฝากคุณพ่อคุณแม่มือใหม่
เหตุผลที่ทารกไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำเปล่า
นมแม่ มีปริมาณน้ำที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายทารกอยู่แล้ว และมีสารต้านการเจริญเติบโตของเชื้อราที่จะเกิดในปากอยู่แล้ว ลูกไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำตามหลังกินนมแม่ โดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรก การให้น้ำเปล่ามากเกินไปจะทำให้น้ำไปแทนที่นมในกระเพาะ ส่งผลให้ลูกกินนมแม่ได้น้อยลง ซึ่งย่อมไม่เป็นผลดีกับร่างกายของลูกน้อย เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ทารกวัยนี้ ระบบภูมิคุ้มกันยังไม่แข็งแรง การดื่มน้ำที่ไม่สะอาดอาจทำให้ติดเชื้อได้ อีกทั้งระบบทางเดินอาหารยังไม่พร้อม ตับ ไต และระบบทางเดินอาหารของทารกยังไม่พัฒนาเต็มที่ การดื่มน้ำมากเกินไปอาจส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะเหล่านี้
เมื่อไหร่จึงควรให้ทารกดื่มน้ำเปล่า ?
หลังอายุ 6 เดือน เมื่อลูกเริ่มกินอาหารเสริมตามวัย ลูกจะต้องการปริมาณน้ำมากขึ้น สำหรับการกลืน ย่อยอาหารเสริมที่ได้รับ และเพื่อล้างคราบอาหารหลังกินอาหารเสริมเสร็จ คุณแม่สามารถให้น้ำเปล่าแก่ลูกน้อยได้บ้างเล็กน้อย โดยค่อยๆ เพิ่มปริมาณตามความเหมาะสม ไม่ควรให้ทดแทนนมแม่หรือนมผสม ที่สำคัญน้ำดื่มที่ป้อนให้เด็กควรเป็นน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว และควรทำความสะอาดภาชนะแก้วหรือขวดน้ำของเด็กเป็นประจำ เพราะเชื้อโรคจากภาชนะอาจทำให้เด็กท้องเสียได้
การให้น้ำเปล่าแก่ทารกวัยต่ำกว่า 6 เดือน อาจก่อให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี ดังนั้น คุณแม่ควรให้ลูกน้อยได้รับนมแม่อย่างเพียงพอ หากคุณแม่มีข้อกังวล หรือข้อสงสัยเกี่ยวกับอาหารของลูกน้อย สามารถปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอรับคำแนะนำเพิ่มเติมได้
